Смартфоны, несомненно, делают нашу жизнь удобнее, позволяя всегда оставаться на связи и решать важные задачи на ходу. Но, как это ни парадоксально, они на четверть снижают нашу продуктивность, если нужно сосредоточиться на работе непосредственно за рабочим столом – к такому заключению пришли эксперты из Вюрцбургского университета и Университета Ноттингем Трент, проводившие эксперимент по запросу Kaspersky Lab.
В рамках эксперимента исследователи выясняли взаимосвязь между уровнем производительности людей и той дистанцией, на которой от них находились их смартфоны. Эксперты изучили поведение 95 человек в возрасте от 19 до 56 лет и пришли к выводу, что отсутствие телефона благоприятно отражается на эффективности работы.
Организаторы эксперимента попросили участников выполнить тест на концентрацию внимания в четырех различных условиях: смартфон находится в кармане; смартфон лежит на рабочем столе; смартфон заперт в ящике; смартфон находится за пределами комнаты. Результаты испытаний были самыми низкими в том случае, когда смартфон был в зоне видимости человека – на столе. Однако по мере увеличения дистанции между участником эксперимента и его смартфоном работоспособность человека увеличивалась. В итоге результаты испытаний были максимально высокими, когда телефоны были вне помещения – разница с ситуацией, когда смартфон лежал на столе, составила 26%. Вопреки ожиданиям, отсутствие смартфона не заставляло участников эксперимента нервничать – уровень тревожности у них оставался одинаковым во всех ситуациях.
«Результаты нашего исследования свидетельствуют о том, что на работоспособность человека положительное влияние оказывает скорее отсутствие, нежели наличие смартфона», – отметила Астрид Каролус (Astrid Carolus), медиапсихолог из Вюрцбургского университета.
«Работоспособность каждого конкретного сотрудника и эффективность всего предприятия в целом повысится, если человек выделит себе время, свободное от смартфона. Для этого можно ввести определенные правила – например, никаких телефонов и компьютеров во время рабочих встреч, – делится рекомендациями Денис Легезо, антивирусный эксперт Kaspersky Lab. – Компании должны понимать, что снижение концентрации внимания сотрудников во время работы создает риск информационной безопасности. Так, целевые атаки зачастую могут быть обнаружены, только если работники сохраняют бдительность и замечают, например, подозрительные сообщения в почте».
